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// Myofasziale Entspannung = Faszien sind ein, den gesamten K�rper umh�llendes System, oft auch Binde- gewebe genannt, welches das Nerven-, arterielle-, ven�se- und Lymphsystem umkleidet und sich direkt auf diese Struk- turen und deren Mobilit�t auswirkt. Die Funktionen des K�rpers werden durch Spannungen im fascialen System stark beeinflusst. Durch unseren bewegungsarmen Alltag mit einseitigen Dauerbelastungshaltungen, und h�ufig auch emotionalen Stress- situationen wird dieses fasziale System immer rigider und verliert an Elastizit�t. Gezielte Griffe k�nnen hier wieder zur Entspannung f�hren und dem K�rper neue Bewegungsm�glichkeiten zur�ckgeben. |